![Pisanie „Oddaję Ci moje skrzydła”. Chomik z Golczewa prezentuje nowy teledysk [FILM]](https://kamienskie.info/wp-content/uploads/2026/08/Screenshot_20260826_225333_Chrome-800x350.jpg "Pisanie „Oddaję Ci moje skrzydła”. Chomik z Golczewa prezentuje nowy teledysk [FILM]")
Jak przygotować się do treningu siłowego? Najważniejsze zasady dla początkujących
Pierwsze treningi siłowe często przerywa się z kilku powodów – problemem okazuje się zbyt duże obciążenie, chaotyczny plan albo brak podstawowych nawyków już przed wejściem na salę. Kilka prostych zasad pozwala uniknąć błędów, które utrudniają naukę techniki, zwiększają ryzyko kontuzji...
Dziwnów znów próbuje kupić dwie hybrydy. Jedną dla urzędu, drugą dla Straży Miejskiej
Nie jeden, a dwa nowe samochody z napędem hybrydowym plug-in chce kupić Gmina Dziwnów. Pierwszy ma trafić do Urzędu Miejskiego, drugi do Straży Miejskiej. W obu przypadkach pierwsze postępowania nie doprowadziły do zakupu, dlatego w połowie sierpnia uruchomiono kolejne. W...
Zrównanie wieku emerytalnego coraz bliżej? Projekt ma trafić do Sejmu
Szykują się kolejne propozycje zmian w systemie emerytalnym. Lewica zapowiada złożenie w Sejmie nowego projektu dotyczącego emerytur stażowych. Jednym z najważniejszych elementów ma być wprowadzenie takiego samego wymaganego stażu pracy dla kobiet i mężczyzn. Projekt może trafić do Sejmu już...
Rusza zbiórka gabarytów w gminie Wolin. Sprawdź, kiedy odbiorą odpady z Twojej miejscowości
We wrześniu na terenie gminy Wolin przeprowadzona zostanie zbiórka odpadów wielkogabarytowych, zużytego sprzętu elektrycznego i elektronicznego oraz tekstyliów pochodzących z gospodarstw domowych. Odbiór rozpocznie się 14 września i potrwa do 25 września 2026 roku. Mieszkańcy, którzy chcą skorzystać ze zbiórki,...
Katarzyna Skrzynecka przyjedzie do Międzyzdrojów. Wcześniej wspólne czytanie „Dziadów”
Międzyzdroje szykują dwa ciekawe wydarzenia dla miłośników kultury. Na początku września mieszkańcy i turyści będą mogli wziąć udział w Narodowym Czytaniu „Dziadów” Adama Mickiewicza, a dwa dni później spotkać się z popularną aktorką i piosenkarką Katarzyną Skrzynecką. W sobotę, 5...
Ponad 6 tys. zł na rękę i nawet 1500 zł dodatku. Straż Graniczna szuka nowych funkcjonariuszy
Morski Oddział SG czeka na kolejnych zdecydowanych na rozpoczęcie kariery w mundurze Straży Granicznej. W tym roku służbę w MOSG rozpoczęło 76 nowych funkcjonariuszy, a do końca roku planuje przyjąć jeszcze 120 osób. Chętnych nie brakuje, bo nie jest tajemnicą,...
Muzyka świata, światło i ognisko na Dzikiej Plaży. Czarnina zagra w Kamieniu Pomorskim
Kolejny letni wieczór z muzyką na żywo szykuje się w Kamieniu Pomorskim. Już w czwartek, 27 sierpnia, na Dzikiej Plaży odbędzie się następne spotkanie z cyklu „Kamieńskie Zachody Słońca na Leżakach”. Tym razem przed publicznością wystąpi zespół Czarnina, a koncertowi...
Darmowe zabiegi dla mieszkańców? Kamień Pomorski uruchamia program rehabilitacji
Rada Miejska w Kamieniu Pomorskim jednogłośnie przyjęła program polityki zdrowotnej „Zdrowe starzenie się – rehabilitacja i leczenie uzdrowiskowe dla mieszkańców Gminy Kamień Pomorski na lata 2026–2030”. Za uchwałą zagłosowało wszystkich 10 obecnych radnych. Gmina chce, aby pierwsi mieszkańcy mogli skorzystać...
Świerzno pożegna lato z muzyką! Kwestia 07 i Marcin Brokat Czerwiński na scenie
Mieszkańcy gminy Świerzno będą mogli wspólnie pożegnać tegoroczne lato. 5 września na stadionie przy ul. Spacerowej w Świerznie odbędzie się Zakończenie Lata, które będzie jednocześnie częścią tegorocznego Święta Plonów. Organizatorzy zapowiadają sporo muzyki, dobrą zabawę i wydarzenie skierowane do całych...
Konto bankowe na co dzień – karty, przelewy i bezpieczeństwo środków
Konto bankowe do codziennego użytku powinno pozwalać Ci wygodnie płacić kartą, szybko robić przelewy i skutecznie chronić pieniądze przed pomyłką albo oszustwem. Samo „darmowe konto” nie wystarczy, bo w praktyce liczą się limity, opłaty warunkowe, sposób autoryzacji i to, jak...
Zatarte ślady przeszłości. Od Garzu w gminie Kamień Pomorski do Troi!
Niepozorne, porośnięte trawą wzniesienie pośród pól i lasów w pobliżu jeziora Śniatowskiego skrywa historię sięgającą ponad tysiąca lat. To właśnie tutaj, na terenie dzisiejszej gminy Kamień Pomorski, znajduje się wczesnośredniowieczne grodzisko w Garzu. Miejsce to w XIX wieku zainteresowało jednego...
Zapach gazu postawił służby na nogi. Akcja przy ulicy Dziwnej w Dziwnowie
Chwile niepokoju w jednym z budynków przy ulicy Dziwnej w Dziwnowie. W poniedziałek około godziny 18:30 służby ratunkowe zostały zaalarmowane o wyczuwalnym zapachu gazu na jednej z klatek schodowych. Na miejsce skierowano strażaków z Kamienia Pomorskiego oraz druhów Ochotniczej Straży...
Sanepid ostrzega mieszkańców Golczewa i Sosnowic. Wodę trzeba gotować minimum 2 minuty
Ważny komunikat dla mieszkańców Golczewa i Sosnowic. Państwowy Powiatowy Inspektor Sanitarny w Kamieniu Pomorskim poinformował o nieprawidłowościach wykrytych w próbce wody pobranej z wodociągu publicznego Golczewo. Wodę przeznaczoną do spożycia należy obecnie wcześniej przegotować. Badanie dotyczyło próbki pobranej 20 sierpnia...
Ostatni tydzień wakacji w Gminie Dziwnów
Choć wakacje powoli dobiegają końca, w Gminie Dziwnów nie ma mowy o zwalnianiu tempa. Od 24 do 30 sierpnia zarówno mieszkańcy jak i goście Gminy Dziwnów mogą uczestniczyć w wydarzeniach sportowych, muzycznych, kulinarnych i rodzinnych. W programie znalazły się m.in....
Przełom w polskich USC! Nowe zasady dla par jednopłciowych już obowiązują
Duża zmiana w urzędach stanu cywilnego. Od niedzieli, 23 sierpnia, obowiązują nowe wzory dokumentów, które umożliwiają wpisywanie do polskiego rejestru zagranicznych aktów małżeństwa par jednopłciowych. Zmiany dotyczą wszystkich USC w kraju. Nie oznacza to jednak możliwości zawierania małżeństw jednopłciowych w...
Zderzenie dwóch aut na rondzie w Kamieniu Pomorskim
Na szczęście nikt nie został poszkodowany w wyniku zdarzenia drogowego, do którego doszło chwilę po godzinie 12 na ulicy Gryfickiej w Kamieniu Pomorskim. Zderzyły się tam dwa samochody. Na miejsce zadysponowano zastępy straży pożarnej z Kamienia Pomorskiego oraz funkcjonariuszy policji....
Poranna akcja policji w powiecie. W Międzyzdrojach wpadł nietrzeźwy kierowca
Od wczesnych godzin porannych na drogach powiatu kamieńskiego można było spotkać wzmożone patrole policji. Funkcjonariusze prowadzili działania pod kryptonimem „Trzeźwość”. Cel był jeden: wyłapać tych, którzy zdecydowali się wsiąść za kierownicę po alkoholu. Policjanci pojawili się w różnych miejscach powiatu...
Dziwnów znów stolicą młodego żeglarstwa! Medale rozdane, a to jeszcze nie koniec!
156 młodych zawodników, cztery dni walki, kapryśna pogoda i rywalizacja o medale Ogólnopolskiej Olimpiady Młodzieży. W Dziwnowie zakończyła się pierwsza część żeglarskich zmagań XXXII OOM „Lubelskie 2026”. Emocje jednak nie opadają – już rozpoczyna się kolejny etap zawodów. W niedzielę,...
Masz PESEL UKR? Sprawdź dokumenty. Od 1 września można stracić świadczenia
ZUS wydał ważny z komunikat z przypomnieniem dla Ukraińców w Polsce. Obywatele Ukrainy, którym nadano numer PESEL ze statusem UKR bez okazania ważnego dokumentu podróży, do 31 sierpnia muszą potwierdzić tożsamość w urzędzie gminy. Jeśli tego nie zrobią, utracą status...
Poseł Łącki chce szybkiej drogi przez Parłówko. Ministerstwo nie planuje nowej drogi
Czy w przyszłości Świnoujście, powiat kamieński i gryficki mogłyby otrzymać zupełnie nowe, szybkie połączenie drogowe w kierunku Kołobrzegu? Poseł Artur Łącki wraca do pomysłu połączenia zachodniego pasa nadmorskiego z trasą S3 przez węzeł Parłówko. Na razie to jednak bardziej początek...
Wyprzedzanie zakończyło się zderzeniem. Na miejscu wszystkie służby
Na szczęście nikomu nic się nie stało w wyniku zdarzenia drogowego, do którego doszło na drodze wojewódzkiej nr 107, tuż za skrzyżowaniem z drogą wojewódzką nr 106 prowadzącą w kierunku Golczewa. Na miejscu pracują służby, a kierowcy muszą liczyć się...
