Domowy trening bez wychodzenia z domu – jak zacząć?
Domowy trening pozwala zadbać o formę bez konieczności kupowania karnetu na siłownię oraz niezależnie od pogody. Wystarczy tylko trochę miejsca i kilka podstawowych sprzętów. Sprawdź, jak zacząć ćwiczyć w domu i o czym warto pamiętać. Jaki sprzęt do domowych treningów...
Zmiana organizacji ruchu podczas XXXI Festiwalu Słowian i Wikingów!
W dniach 29 lipca – 2 sierpnia 2026 r. na terenie miasta Wolin obowiązywać będzie czasowa organizacja ruchu. Zmiany obejmą m.in. ulice: Rynek, Katedralną, część ul. Światowida, Mostowej oraz Wojska Polskiego. Wjazd do strefy ograniczeń będzie możliwy wyłącznie dla pojazdów...
Groźny upadek w Kłębach. 70-latek zabrany śmigłowcem do szpitala
Do niebezpiecznego zdarzenia doszło około godziny 17 na terenie jednej z posesji w miejscowości Kłęby. Z wysokości spadł około 70-letni mężczyzna. Na miejsce zadysponowano strażaków z Kamienia Pomorskiego oraz ochotników z Golczewa i Kłębów. Ratownicy zabezpieczyli miejsce zdarzenia i udzielili...
Transkrypcja aktów małżeństw jednopłciowych w Polsce. Trybunał Konstytucyjny zdecydował
Rozporządzenie ministra cyfryzacji w zakresie, w jakim wprowadza wzorów dokumentów do sporządzania i wydawania odpisów aktów małżeństwa zawartych za granicą, niestanowiących związku kobiety i mężczyzny, jest niezgodne z konstytucją – orzekł Trybunał Konstytucyjny. Prezes TK Bogdan Święczkowski mówił, że decyzja...
Groźny zakręt za Międzywodziem zbiera żniwa. „Tylko patrzeć, kiedy wydarzy się tragedia”
Niebezpieczny zakręt na drodze wojewódzkiej nr 102, tuż za Międzywodziem w kierunku Kołczewa, niepokoi mieszkańców. Jak alarmuje jeden z naszych Czytelników, podczas opadów deszczu samochody mają tam tracić przyczepność, wypadać z jezdni, a niekiedy nawet dachować. Największe obawy budzi fakt,...
Policja pilnuje także ciężarówek. Wyprzedzanie na S3 zakończyło się mandatem
Policjanci ruchu drogowego zwracają uwagę nie tylko na kierowców samochodów osobowych. Pod kontrolą są również ciężarówki, których kierujący łamią obowiązujący na drogach ekspresowych i autostradach zakaz wyprzedzania. Podczas służby na drodze ekspresowej S3 funkcjonariusze zauważyli samochód ciężarowy, którego kierowca rozpoczął...
Wolin znów stanie się stolicą Słowian i Wikingów! Cztery dni historii, muzyki i widowisk
Od 30 lipca do 2 sierpnia 2026 roku Wolin ponownie przeniesie się w czasy dawnych Słowian i Wikingów. Przed nami XXXI Festiwal Słowian i Wikingów, który każdego roku przyciąga miłośników historii, muzyki, tradycji, rękodzieła i widowiskowych rekonstrukcji. Przez cztery dni...
„Mandat” na parkingu sklepu. Kierowcy skarżą się na parkingi przy marketach
Skargi kierowców na opłaty dodatkowe na parkingach przy marketach i dyskontach rosną. W pierwszym półroczu 2026 r. UOKiK zebrał 456 zastrzeżeń dotyczących największych operatorów, a urząd prowadzi kolejne działania wyjaśniające. Jak podaje Bankier, Urząd Ochrony Konkurencji i Konsumentów odnotował w I półroczu 2026 r. 456 zgłoszeń dotyczących...
Rząd ustali ceny na stacjach? Tusk zapowiada ruch na koniec wakacji
Premier Donald Tusk zapowiedział, że możliwy jest powrót do regulowania przez rząd cen paliw. Jeśli sytuacja na Bliskim Wschodzie pozostanie niestabilna, takie rozwiązanie miałoby wejść w życie pod koniec wakacji. – Jeśli się okaże, że sytuacja znowu jest niestabilna, że...
![Wilki przejęły leśny trakt! Lasy w powiecie kamieńskim tętnią życiem [FILM]](https://kamienskie.info/wp-content/uploads/2026/07/Screenshot_20260727_124947_ChatGPT-345x345.jpg "Wilki przejęły leśny trakt! Lasy w powiecie kamieńskim tętnią życiem [FILM]")
Wilki przejęły leśny trakt! Lasy w powiecie kamieńskim tętnią życiem [FILM]
To nie nagranie z Bieszczad, lecz widok z lasów zarządzanych przez Nadleśnictwo Rokita, które swoim zasięgiem obejmuje znaczną część powiatu kamieńskiego. Fotopułapka ustawiona w Leśnictwie Imno zarejestrowała watahę wilków spokojnie przemieszczającą się leśną drogą. Drapieżniki pojawiły się przed kamerą o...
Samochód roztrzaskał się w przydrożnym rowie! Trzy osoby poszkodowane
Do poważnie wyglądającego wypadku doszło w niedzielę wieczorem na drodze wojewódzkiej nr 102 pomiędzy Międzyzdrojami a Wisełką. Samochód osobowy wypadł z jezdni i dachował w przydrożnym rowie. Poszkodowane zostały trzy osoby. Służby ratunkowe otrzymały zgłoszenie w niedzielę, 26 lipca, około...
Nie masz dzieci? Będziesz pracować pięć lat dłużej?
Czy kobieta, która nie urodziła dziecka, powinna pracować aż do 65. roku życia? Taki kierunek zmian zasugerowała minister funduszy i polityki regionalnej Katarzyna Pełczyńska-Nałęcz. Pomysł wywołał ogromne emocje, ale najnowszy sondaż pokazuje, że Polacy podchodzą do niego bardzo sceptycznie. Czy...
Minister Barbara Nowacka: w pomieszczeniach szkolnych może być umieszczony krzyż
Zgodnie z rozporządzeniem Ministra Edukacji Narodowej w sprawie warunków i sposobu organizowania nauki religii w publicznych przedszkolach i szkołach, w pomieszczeniach szkolnych może być umieszczony krzyż – poinformowała minister edukacji Barbara Nowacka. Podkreśliła, że resort nie planuje zmian w tym...
Muzeum Regionalne im. Andrzeja Kaubego w Wolinie kończy 60 lat!
To było spotkanie pełne wspomnień, wzruszeń i podziękowań. Muzeum Regionalne im. Andrzeja Kaubego w Wolinie ma już 60 lat. Jubileusz placówki świętowano w sobotę, 25 lipca, wspólnie z mieszkańcami, zaproszonymi gośćmi, byłymi pracownikami oraz przyjaciółmi muzeum. Nie zabrakło urodzinowego tortu,...
To już tradycja w Ładzinie. Kierowcy i ich pojazdy otrzymali błogosławieństwo
W parafii pw. Najświętszego Serca Pana Jezusa w Ładzinie po raz kolejny odbyło się tradycyjne poświęcenie pojazdów. Uroczystość zorganizowano z okazji wspomnienia świętego Krzysztofa – patrona kierowców i podróżujących. Na placu przy kościele pojawiły się samochody, motocykle oraz inne pojazdy....
Pielgrzymi przeszli ulicami Kamienia Pomorskiego. Przed nimi ponad 600 kilometrów
Ulicami Kamienia Pomorskiego przeszli uczestnicy 42. Szczecińskiej Pieszej Pielgrzymki na Jasną Górę. Po zakończeniu pierwszego etapu i noclegu w stolicy powiatu pątnicy w niedzielę ruszyli w dalszą drogę – w kierunku Wolina. Grupa, w której znalazły się osoby w różnym...
Tour de Pologne przejedzie przez powiat kamieński! Sprawdź dokładną trasę i godziny zamknięcia dróg
We wtorek, 4 sierpnia 2026 roku, mieszkańców i turystów czekają poważne utrudnienia komunikacyjne. Przez teren powiatu kamieńskiego przejadą uczestnicy 83. Tour de Pologne UCI WorldTour. Drugi etap prestiżowego wyścigu rozpocznie się w Międzyzdrojach, a następnie poprowadzi między innymi przez Wisełkę,...
Makabryczne znalezisko przy ulicy Orzeszkowej. Przy przepompowni znaleziono ciało mężczyzny
Do tragicznego odkrycia doszło w nocy z soboty na niedzielę przy ulicy Orzeszkowej w Kamieniu Pomorskim. W pobliżu znajdującej się tam przepompowni natrafiono na ciało około 50-letniego mężczyzny. Na miejsce wezwano funkcjonariuszy policji, którzy zabezpieczyli teren i rozpoczęli czynności mające...
Filip Zaborowski wygrał XV Golczewski Triathlon! Burmistrz Golczewa stanął do rywalizacji
Za nami jubileuszowa, XV edycja Golczewskiego Triathlonu. W rywalizacji indywidualnej wystartowało 85 zawodników, a zwycięzcę od drugiego miejsca dzieliło zaledwie dziesięć sekund. Najszybszy był Filip Zaborowski, wśród kobiet triumfowała Zuza Modzelewska. Z wymagającą trasą zmierzył się także burmistrz Golczewa Maciej...
To miejsce prosi się o tragedię? Rowerzysta trafił na SOR, rower do kasacji
Miało być zwykłe przejechanie ścieżką rowerową. Skończyło się zniszczonym rowerem, licznymi stłuczeniami i kilkoma godzinami spędzonymi na Szpitalnym Oddziale Ratunkowym. Pan Radosław alarmuje, że wjazd do sklepu Dino przy osiedlu Chopina w Kamieniu Pomorskim od dawna jest miejscem skrajnie niebezpiecznym....
Złoty łańcuszek zniknął w piasku. Na pomoc ruszył lokalny detektorysta
Szczęśliwie zakończyły się poszukiwania złotego łańcuszka zgubionego przez jednego z turystów na plaży w Dziwnówku. Cenną pamiątkę pomógł odnaleźć Jacek Ukowski członek lokalnej grupy detektorystów związanej ze Stowarzyszeniem Kordula. Do zdarzenia doszło w rejonie zejścia na plażę przy Porta Mare....
