7 błędów przy zakupie pierwszego kettlebell
Zaczynasz trening ze swobodnym ciężarem i planujesz wyposażyć domową przestrzeń. Wybór odpowiedniego narzędzia wydaje się prosty, jednak początkujący często patrzą wyłącznie na wagę. W praktyce o komforcie i bezpieczeństwie decyduje splot kilku parametrów fizycznych odważnika. Nietrafiony zakup utrudnia naukę techniki,...
240 tysięcy litrów paliwa i stacja do ładowania elektrycznych śmieciarek. PGK ogłasza przetargi
Przedsiębiorstwo Gospodarki Komunalnej w Kamieniu Pomorskim przygotowuje dwa istotne zamówienia dotyczące funkcjonowania swojej floty pojazdów. Spółka zamierza kupić aż 240 tysięcy litrów oleju napędowego, a jednocześnie planuje budowę nowoczesnej stacji ładowania, przystosowanej również do obsługi elektrycznych śmieciarek. Oba postępowania są...
80 lat szkoły w Kołczewie! Jubileusz i spotkanie pokoleń już w piątek
Osiem dekad historii, tysiące szkolnych wspomnień i kolejne pokolenia mieszkańców, dla których to miejsce stało się ważną częścią życia. Publiczna Szkoła Podstawowa im. Bolesława Chrobrego w Kołczewie obchodzi w tym roku jubileusz 80-lecia swojego powstania. Z tej okazji zaplanowano uroczyste...
Pod kamieńskim ratuszem stanie parkomat. Za postój będzie można zapłacić także telefonem
Kierowców parkujących w centrum Kamienia Pomorskiego czekają zmiany. W rejonie ratusza przy Starym Rynku pojawi się nowy parkomat, który umożliwi samodzielne opłacanie postoju. Zapowiadana jest również możliwość regulowania opłat za pomocą aplikacji mobilnej. Urządzenie ma zostać zamontowane i uruchomione jeszcze...
Orzeł stanął przed kamieńskim liceum! Szkoła zmienia swoje oblicze i przygotowuje się do Święta Niepodległości
Kamieńskie liceum zmienia się nie tylko wewnątrz, ale również na zewnątrz. Przed budynkiem Liceum Ogólnokształcącego im. Bolesława Krzywoustego stanął dziś nowy, reprezentacyjny maszt zwieńczony wizerunkiem Orła Białego. To symboliczny i wyjątkowo wymowny akcent, który pojawił się tuż przed obchodami Narodowego...
Dziwnów rozświetli most na Święto Niepodległości! Znamy program obchodów 11 listopada
Uroczystości patriotyczne, wspólne świętowanie, występy artystyczne, urodzinowy tort i wyjątkowa iluminacja Mostu Zwodzonego. Tak Dziwnów zamierza uczcić 108. rocznicę odzyskania przez Polskę niepodległości. Tegoroczne obchody odbędą się 11 listopada, a organizatorzy przygotowali wydarzenia zarówno w Dziwnowie, jak i Dziwnówku. Burmistrz...
Ponad 573 tysiące złotych na stadion w Międzyzdrojach. Prace już ruszyły!
Na Stadionie Miejskim im. Ireny Szewińskiej w Międzyzdrojach rozpoczęły się prace związane z modernizacją zaplecza szatniowo-sanitarnego. Wartość całej inwestycji wynosi 573 800 złotych, z czego niemal 287 tysięcy złotych stanowi dofinansowanie z Ministerstwa Sportu i Turystyki. O rozpoczęciu prac poinformował...
Grzywny nawet dziesięć razy wyższe! Koniec kar po 100 zł!
Koniec z symbolicznymi grzywnami za przestępstwa! Ministerstwo Sprawiedliwości przygotowało projekt zmian w Kodeksie karnym, który zakłada nawet dziesięciokrotne podniesienie najniższych stawek. Minimalna grzywna mogłaby wzrosnąć ze 100 do 1000 złotych, a najwyższa sięgnąć nawet 5,4 miliona złotych. Już dziś, we...
W Zaduszki zgodzili się na likwidację cmentarza. Żydowska historia Kamienia Pomorskiego
Dokładnie 61 lat temu, 2 listopada 1965 roku, władze wojewódzkie zgodziły się na likwidację cmentarza żydowskiego w Kamieniu Pomorskim. Nekropolia przetrwała jeszcze trzy lata. W dzisiejsze Zaduszki wracamy do historii tego miejsca i społeczności, która przez pokolenia była częścią miasta....
Wolin szykuje obchody Święta Niepodległości
Wolin przygotowuje się do uroczystych obchodów Narodowego Święta Niepodległości. 11 listopada mieszkańcy będą mogli wspólnie uczcić 108. rocznicę odzyskania przez Polskę niepodległości. W programie znalazły się uroczystości patriotyczne, koncert, wystawa historyczna, spotkanie z Arturem Balazsem oraz widowiskowy teatr ognia. Nie...
Na Orzeszkowej układają ostatnią warstwę asfaltu
Na ulicy Elizy Orzeszkowej w Kamieniu Pomorskim trwa układanie ostatniej, ścieralnej warstwy asfaltu. To jeden z ostatnich i zarazem najbardziej widocznych etapów trwającej od ubiegłego roku przebudowy. Wszystko wskazuje na to, że inwestycja zmierza do zakończenia zgodnie z harmonogramem, który...
Akcja „Trzeźwość” w powiecie kamieńskim. Jeden z kierowców stracił prawo jazdy!
Policjanci z Kamienia Pomorskiego przeprowadzili dziś (2 listopada) wzmożone kontrole trzeźwości na drogach całego powiatu kamieńskiego. Nie wszyscy kierowcy mogli kontynuować podróż. Jeden z kontrolowanych mężczyzn prowadził pojazd w stanie nietrzeźwości. Stracił prawo jazdy, a teraz grozi mu nawet trzyletni...
Dzikie ścieżki do likwidacji! Nowe plany ochrony klifów w Dziwnówku i Łukęcinie
Nielegalnie wydeptane ścieżki mają zostać zabezpieczone drewnianymi przeszkodami, a przyroda otrzymać szansę na naturalną regenerację. Regionalna Dyrekcja Ochrony Środowiska w Szczecinie przygotowała projekty planów ochrony dwóch nadmorskich rezerwatów: „Klif w Dziwnówku” oraz „Klif w Łukęcinie”. Dokumenty przewidują konkretne działania, które...
Kamieńskie liceum nawiązało współpracę z uczelnią w Szczecinie
Liceum Ogólnokształcące im. Bolesława Krzywoustego w Kamieniu Pomorskim podpisało porozumienie o współpracy z Collegium Balticum – Akademią Nauk Stosowanych w Szczecinie. Partnerstwo ma pomóc młodzieży w świadomym wyborze dalszej ścieżki edukacyjnej oraz przyszłej kariery zawodowej. Współpraca obu placówek koncentrować się...
Co zamówić dla większej grupy podczas wakacji nad morzem?
Wyjazd nad Bałtyk w większym gronie zwykle oznacza wspólne posiłki, a wybór dań potrafi zająć więcej czasu niż samo jedzenie. Warto postawić na propozycje, które odpowiadają różnym gustom i pozwalają szybko nakarmić całą ekipę. Szukasz inspiracji przed kolejnym obiadem lub...
Biskupi alarmują w sprawie sytuacji w Polsce! Episkopat ostrzega przed głębokim kryzysem państwa
Prezydium Konferencji Episkopatu Polski zabrało głos w sprawie narastającego konfliktu wokół Trybunału Konstytucyjnego. W opublikowanym 31 października oświadczeniu biskupi ostrzegają przed konsekwencjami dalszej eskalacji sporu i apelują o narodowe pojednanie. Do apelu przyłączył się również metropolita szczecińsko-kamieński, arcybiskup Wiesław Śmigiel....
Międzyzdroje szykują listopad pełen atrakcji!
Listopad w Międzyzdrojach zapowiada się wyjątkowo ciekawie. Mieszkańcy i turyści będą mogli uczestniczyć w koncertach, spotkaniach autorskich, warsztatach, wydarzeniach sportowych oraz uroczystościach patriotycznych. W programie znalazły się między innymi koncert utworów Zbigniewa Wodeckiego, spotkanie z popularnym pisarzem Igorem Brejdygantem oraz...
Nowe korty tenisowe w Kamieniu Pomorskim. Jest pozwolenie na budowę obiektu sportowego przy Wolińskiej
W Kamieniu Pomorskim szykuje się kolejna inwestycja sportowa. Starosta kamieński wydał pozwolenie na budowę obiektu obejmującego dwa korty tenisowe wraz z zapleczem i zagospodarowaniem terenu. Co ciekawe, we wcześniejszych dokumentach gminy mowa była o kortach zadaszonych, które mogłyby zapewnić miłośnikom...
Cztery razy nominowany do Nobla. Chciał zostać pochowany w Lubinie
Wszystkich Świętych to czas pamięci również o dawnych mieszkańcach naszej ziemi i ludziach, których losy splotły się z jej historią. W cyklu „Ślady pamięci” zaglądamy tym razem do Lubina i Wapnicy. Z tym zakątkiem wyspy Wolin związany był Carl Ludwig...
Strażacy z Golczewa nie zapominają o swoich poprzednikach. Odwiedzili groby nawet w odległych miastach
W dniach poprzedzających Wszystkich Świętych druhowie z Ochotniczej Straży Pożarnej w Golczewie, wspólnie z członkami Młodzieżowej Drużyny Pożarniczej, po raz kolejny oddali hołd swoim zmarłym poprzednikom. Odwiedzili ich groby nie tylko w Golczewie, ale również w Szczecinie, Gryficach, Słupsku i...
Samochód osobowy zderzył się z ciągnikiem rolniczym! Groźny wypadek pod Wolinem
Do groźnego wypadku drogowego doszło dziś, w sobotę 31 października, na drodze wojewódzkiej nr 111 w rejonie miejscowości Koniewo w gminie Wolin. Samochód osobowy zderzył się z ciągnikiem rolniczym. W wyniku zdarzenia poszkodowana została jedna osoba. Strażacy zostali zaalarmowani o...
